Bent u perceptief?
Veel mensen noemen zichzelf hooggevoelig. Deze test scheidt twee dingen die dat woord verwart: wat u waarneemt, en wat het u kost. Vijf dimensies, geplaatst op een gegeven moment, uitsluitend op basis van uw antwoorden.
30 vragen en 4 contextvragen · één per keer · ongeveer 8 minuten · onmiddellijk resultaat
Wat deze test over zichzelf zegt
Deze test heeft geen enkele diagnostische waarde en vervangt geen medisch of psychologisch advies. Hij meet geen vermogen en levert geen klinisch resultaat.
Hij plaatst vijf dimensies op een gegeven moment, uitsluitend op basis van uw antwoorden. Dertig vragen, daarna vijf contextvragen, ongeveer acht minuten. Uw adres wordt alleen opgeslagen als u vraagt om uw resultaat te ontvangen. Uw antwoorden worden anoniem bewaard, zonder uw adres en zonder enige identificator, voor onderzoek naar perceptibiliteit. Niets maakt het mogelijk ze naar u te herleiden.
Antwoord volgens wat in het algemeen waar is voor u, niet volgens wat u zou wensen.
Het principe, uitgelegd voordat u begint
Veel mensen noemen zichzelf hooggevoelig. Het woord is een verklaring voor alles geworden, terwijl het geen erkende stoornis aanduidt en niets zegt over wat er werkelijk speelt.
Wat men zo noemt, omvat twee zeer verschillende dingen, die gescheiden moeten worden.
Een brede perceptie: u vangt meer op dan gemiddeld. Dat is geen kwaliteit en geen gebrek. Het is een gegeven.
Een kost: wat u opvangt gaat door u heen, put u uit, verstrooit u, of bemoeilijkt uw relaties. Het is deze kost die doet lijden, niet de perceptie zelf.
De ene persoon kan enorm veel waarnemen zonder dat het iets kost. Een ander kan matig waarnemen en er een hoge prijs voor betalen. Dat zijn twee tegengestelde situaties, en ze vragen niet om hetzelfde.
Meer waarnemen is dus op zichzelf geen vooruitgang. Het evenwicht ligt niet bij het maximum. Een brede, ongestructureerde perceptie kost meer dan ze oplevert — dat is precies wat velen te laat ontdekken.
Deze test scheidt die twee dingen: wat u waarneemt aan de ene kant, wat het u kost aan de andere.
Een onderzoekspositie
Deze test en zijn leesrooster komen voort uit het onderzoekswerk dat M. Mischa Harmeijer al jarenlang aan verhoogde perceptie wijdt. Dit fenomeen observeert en analyseert hij in zijn praktijk, en hij documenteert het schriftelijk sinds 2013 — teksten, persoonlijke observaties, en honderden gedocumenteerde begeleidingen waarvan de systematische analyse het mogelijk maakte te onderscheiden wat de gangbare term “hooggevoeligheid” verwart. Deze observaties en conclusies zijn opgenomen in meerdere boeken en publicaties over het onderwerp.
Bij deze praktijk komt het veld: tijdens de publieke ontmoetingen die hij elk jaar houdt, in Frankrijk, België en Luxemburg, spreekt M. Mischa Harmeijer met duizenden mensen. Velen komen met hetzelfde etiket — hooggevoelig — en dezelfde vaststelling: het etiket beschrijft wat zij ondergaan, nooit wat het voortbrengt. Niemand heeft hun de vraag naar de oorzaak gesteld.
Dit onderzoek leidt tot een precieze positie: hooggevoeligheid is geen natuur, het is een toestand. De emotionele toestand van onderdompeling die een onbeheerste informatiestroom voortbrengt. Hooggevoeligheid benoemt een gevolg, zonder het mechanisme te belichten dat het voortbrengt — daar blijven staan is zich installeren in het beheren van het effect, zonder ooit de vraag naar de oorzaak te stellen.
Het Centre maakt de omgekeerde hypothese: deze toestand heeft een identificeerbare oorzaak — het overlopen van een onbeheerste verhoogde perceptie — en aan deze oorzaak kan gewerkt worden. Dat is wat de term PPA aanduidt, Persoon met Verhoogde Perceptie: het begrip perceptibiliteit, door M. Mischa Harmeijer in zijn geschriften geïntroduceerd en ontwikkeld, teruggebracht tot wat een test kan situeren — een stroom die het gewone debiet overschrijdt, of die perceptie nu nog ondergaan wordt of al beheerst is.
Vijf laatste vragen
Ze tellen niet mee in uw scores. Ze dienen alleen om u juist te lezen: wat u hebt beschreven betekent niet hetzelfde naargelang uw leeftijd en de tijd dat u ermee leeft.
Zoals de rest van deze test worden uw antwoorden niet opgeslagen.
Een getuigenis
“Ik wist niet dat het een vermogen was”
Een voormalige subjecte vertelt over de overgang van de ondergane perceptie naar de begrepen perceptie. Fragment uit de film Woorden van voormalige subjecten, opgenomen in het Centre. De film is in het Frans.
De volledige film bekijken op de pagina van de Mentale Behandeling
Deze test is een oriëntatie-instrument, zonder diagnostische waarde. De benaderingen van het Centre EPÉU behoren tot een complementair veld van observatie en perceptieve structurering, buiten elke zorg in de zin van de regelgeving. Zij vervangen in geen geval een diagnose of een medische, psychologische of psychiatrische behandeling. Raadpleeg bij ernstig lijden een zorgprofessional. Lees de volledige nota
Bij donkere gedachten of nood beantwoordt in Frankrijk de 3114 (zelfmoordpreventielijn) op elk uur, gratis.